I.CANNA.BLOG

Vloga kanabidiola-CBD pri dolgoživosti in anti-age

Datum prispevka: 22.11.2021

Staranje je skupek sprememb organizma, ki postopoma vodi do splošnega upada bioloških funkcij. Čeprav znanost še ni razkrila vseh podrobnosti tega zapletenega procesa, vemo, da vključuje tako genetske kot okolijske dejavnike, v zadnjem času pa čedalje več dokazov kaže na ključno vlogo imunskega sistema. Ko se staramo se naš imunski sistem giblje v smeri počasnega in neizprosnega funkcionalnega upada, ki je običajno povezan z nizko stopnjo vnetja in pri nekaterih patologijah tudi s pretiranim vnetnim odgovorom. To stanje lokalnega ali generaliziranega kroničnega vnetja spremljajo tipični pojavi na celični ravni, kot so krajšanje telomer, oksidativni stres, neustrezna avtofagija in/ali apoptoza, mutacije/poškodbe DNK in podobno, kar sčasoma vodi do razvoja starostnih bolezni, kot je npr. osteoporoza, osteoartritis, ateroskleroza, nevrodegenerativne motnje in rak. Pojem anti-age se velikokrat povezuje ali celo enači z zmanjšanjem gub, uporabo botoksa in odstranjevanjem odvečne povešene kože, čeprav je staranje, ki ga opažamo na koži, posledica notranjih biokemijskih procesov in odvisno od stanja našega notranjega sveta. V kakšnem stanju je naša biokemija in kako dobro delujejo naši organi in telesni sistemi se dandanes da izmeriti in to pojmujemo kot biološko starost. Naše zdravje, počutje in v končni fazi tudi naše gube so odvisne od biološke starosti in iz tega vidika je ta veliko pomembnejša od naše kronološke starosti. EMŠO nam ne more do živega, če je naša biologija v top formi. Pomembneje od tega, koliko gubic naštejemo okrog oči in na čelu in koliko sivih las smo si že naskrivaj izpulili, je vprašanje, kako stare se počutijo naše celice in organi. Anti-age medicina se ne ukvarja toliko z našim zunanjim videzom, ampak s stanjem in delovanjem naših vitalnih sistemov in seveda homeostaze. Homeostaza je dinamično ravnovesje, ki omogoča, da se fiziološki procesi in telesna zgradba organizma kljub večjim spremembam v okolici bistveno ne spreminjajo.

In tu izstopajo lastnosti kanabinoidov. To so v prvi vrsti signalne molekule, ki si jih lahko predstavljamo kot varuhe naše homeostaze. Naše telo jih proizvede vsakokrat, ko je ogroženo naše notranje ravnovesje in ti pošljejo signal našim celicam in aktivirajo mehanizme, ki stremijo k čimprejšnji vzpostavitvi biokemičnega ravnovesja.

Kanabinoidi pa imajo še mnogo zanimivih lastnosti tako za naše notranje ravnovesje, kot tudi za našo kožo. Od antioksidativnih, protivnetnih in nevroprotektivnih učinkov na celični ravni do učinka na kognitivne funkcije, zdravje srca in ožilja ter črevesja na sistemski ravni. Pri staranju so zelo pomembni tudi imunomoduatorni učinki, saj lahko premaknejo ravnotežje  imunskega sistema v bolj zdrave protivnetne odgovore. Za ohranjanje zdravja in vitalnosti je pomembno tudi obvladovanje stresa, saj preveč kortizola povzroči telesu veliko škodo. Tudi v tem pogledu so kanabinoidi prave zvezde, saj uravnavajo več ravni našega stresnega odziva. Pri staranju, tako notranjem kot zunanjem, imajo zelo pomembno vlogo majhno odseki v našem genomu, ki jih imenujemo telomere. To so nekakšne biološke ure, predstavljamo si jih lahko kot zaščitne kapice na koncih kromosomov. Telomere so se v evoluciji ohranile vse od enoceličnih organizmov do sesalcev, kar kaže na njihovo pomembno varovalno vlogo. Pri vsaki delitvi celic se del telomer izgubi in tako se te z vsako delitvijo in s staranjem krajšajo. Ko se preveč skrajšajo, se kromosomi ne morejo več deliti in celica odmre. Dolžina telomer tako določa našo celično starost. Veliko anti-age pristopov, celo genske terapije, ciljajo prav na telomere, predvsem na encim telomerazo – to je namreč encim, ki jih krajša –, zato se išče spojine, ki ta encim upočasnijo. No, zdaj ste najbrž že uganili – res je, kanabinoidi so ene izmed spojin, ki zmanjšajo aktivnost tega encima. Zato se telemere počasneje krajšajo, kar pomeni mlajšo biologijo tako znotraj kot zunaj.

CBD se veže tudi na posebne receptorje PPAR, ki so vpleteni v mnoge celične odgovore, med drugim tudi v metabolizem, predvsem sladkorja. Aktivacija teh PPAR receptorjev neposredno aktivira gene za zaznavo glukoze v jetrih in v celicah trebušne slinavke in tako pripomorejo k bolj stabilnem krvnem sladkorju, kar je prav tako izjemnega pomena za dolgoživost. Prav tako CBD zaščiti delovanje naših celičnih elektrarn mitohondrijev in tako zagotavlja ustrezno preskrbo celic z energijo. Raziskave so pokazale tudi, da CBD poveča izražanje SIRT1 gena, ki je eden izmed najbolje proučenih genov vpletenih v zdravo dolgoživost.

Anketa izvedena maja 2020 na preko 1000 ljudi starejših od 54 let je pokazala, da je velika večina imela pozitivne učinke in da bi uporabo CBD priporočili prijateljem. Med najpogosteje poročanimi pozitivnimi učinki so bili manj bolečin, boljše razpoloženje, skoraj 70% je ocenilo izboljšano splošno kvaliteto življenja, poročali so, da se niso počutili več tako ujeti v svojih situacijah.

Kanabinoidi tako na mnogih ravneh doprinesejo k mladostni biokemiji, ravnovesju naših celic, sposobnosti soočanja s stresom pa tudi dolžini naših telomer in stanja naše kože, kot ogledala notranje biokemije, zato spadajo med izjemne anti-age molekule.