I.CANNA.BLOG

Izgorelost

Datum prispevka: 31.01.2021

Lansko leto sem začel opažati spremembe v psihofizičnem počutju. Kljub temu, da sem športnik, hribolazec in se zdravo prehranjujem, sem opažal izgubo mišične moči in nizko raven energije. Hitro sem se upehal, slabo sem spal, srce mi je večkrat razbijalo, bil sem razdražljiv in čedalje večkrat sem pozabljal pomembne stvari. Najprej sem vse to pripisal EMŠO, v smislu, da gre nad 45 samo še navzdol.

Slabo počutje se je nadaljevalo, pridružili so se še glavoboli. Čedalje večkrat se mi je dogajalo, da sem prišel v nek prostor in pozabil zakaj sem sploh prišel tja, ko pa sem komajda prilezel na majhen sosednji hrib, ki sem ga še pred meseci brez težav pretekel, sem obiskal zdravnika. Opravil sem osnovne preiskave, ki niso pokazale nobenih posebnosti. Opravil sem še vrsto specialističnih pregledov: kardioloških, internističnih, pulmoloških, MRI slikanje in poglobljene biokemijske preiskave. Vse te preiskave in čakanje na izvide so v našem zdravstvenem sistemu svojevrsten stres. Vsi izvidi so bili dobri in zdravnik je sklenil, da gre najbrž za kronično utrujenost ali izgorelost, zdravila za to pa ni in se je treba s to kopico simptomov in slabim počutjem pač sprijazniti. Ker sem celo življenje aktiven, službeno in osebno, mi ta ideja ni bila sprejemljiva. Brskal sem po internetu in prej ali slej naletel na izkušnje ljudi z jemanjem CBD-ja, tudi za izgorelost.

Ko sem videl poplavo izdelkov v spletnih trgovinah, sem bil zelo zmeden. Kaj kupiti in kako to sploh jemati? Težko je bilo najti strokovnjake ali zdravnike, ki se na to spoznajo in so pripralvjeni svetovati. Moj osebni zdravnik mi je povedal da o tem sicer ne ve nič, da pa je ta CBD najbrž nek dodatek, s katerim podjetja služijo. Preko sodelavke sem stopil v stik s strokovnjaki, ki so mi svetovali kaj in kje kupiti ter kako CBD uživati.

CBD sem kupil v lekarni v Avstriji in začel počasi z nekaj kapljicami dnevno. Že v roku enega tedna sem opazil bistvene spremembe, najprej na spanju. Po več kot pol leta sem spal šest ur skupaj. Opazil sem tudi, da sem začel drugače sanjati in se sanj tudi zjutraj spomnil. Potem sem opazil, da imam več energije čez dan in tudi več mišične moči. Sosednji hrib sem zopet prehodil z lahkoto. Po nekaj tednih konzumiranja sem ugotovil, da mi srce ne divja več in da že lep čas nisem česar pomembnega pozabil. Z jemanjem CBD-ja sem nadaljeval in se počutil čedalje boljše. Kot če bi moje telo našlo neko novo ravnovesje. V roku štiri do pet mesecev so moji simptomi izginil. Tudi če kak dan ali tudi teden pozabim vzeti CBD to ne vpliva na moje počutje. Sedaj uporabljam kapljice le po potrebi. Če čutim utrujenost ali imam naporen dan v službi, jih zvečer nekaj vzamem. Ponovno aktivno živim, tečem, hodim v hribe, dobro spim in se spomnim po kaj grem v trgovino. Diham s polnimi pljuči in se veselim novih izzivov.