Konoplja in nega kože – (kako) gre to skupaj?

Datum prispevka: 07.07.2017

''Koža je človekov največji organ, zato ji toliko bolj privoščite ustrezno nego, ki še zdaleč ni nujno, da je pregrešno draga.''

Konoplja z botaničnim imenom Cannabis Sativa L. je dejansko vsestransko uporabna rastlina, kar so vedeli že več tisočletij pred našim štetjem. Takrat so v glavnem uporabljali njena vlakna za izdelavo tkanin, jader in vrvi, prehranski del konoplje je prišel na vrsto pozneje.

In prav konopljini prehranski izdelki, kot so hladno stiskano olje, moka, čaj in gošča, ki ostane pri hladnem stiskanju semen, so uporabni tudi za nego kože.  Konopljino olje z več kot 75 % deležem večkrat nenasičenih maščobnih kislin je idealno ne samo za našo prehrano, ker pozitivno vpliva na dvig imunskega sistema, pač pa nam bo zelo hvaležna tudi naša koža, če ji ga bomo privoščili. Posebnost konopljinega olja je namreč gama-linolenska kislina (GLA), ki deluje protivnetno in pomaga ter blaži srbečice, procese staranja in celo avtoimuna obolenja kože, kot so luskavica in razni dermatitisi. Lahko bi rekli, da so GLA, omega 3 in omega 6 maščobne kisline dobitna kombinacija, ki koži povrnejo ten in jo nahranijo. V pomoč je še vitamin E, znan kot antioksidant, ki upočasnjuje procese staranja in ga prav tako vsebuje konopljino olje.  

Konopljino moko in goščo lahko v mešanici s soljo (ali sladkorjem) uporabimo za piling. Vprašali se boste, pa zakaj ravno konopljino? Spet smo pri njeni sestavi. Grobost delcev moke (tudi v gošči) izkoristimo za odstranjevanje odmrlih celic kože, hkrati pa že aminokislinska sestava moke poskrbi za njeno čimprejšnjo regeneracijo. V gošči je prisotno še olje, ki dodatno pomaga z že omenjenimi sestavinami.

V čaju najdemo kanabinoide, v t. i. industrijski konoplji predvsem kanabidiol (CBD), ki med drugim deluje protivnetno in sprošča. Ker so kanabinoidi topni v maščobah, se uporaba čaja za nego kože nakazuje kar sama. Pripravimo si masažno olje, ki ima lahko za osnovo konopljino olje ali kakšno drugo osnovno olje (mandljevo, olivno, jojobino ...), dodamo mu zdrobljen konopljin čaj ter nekaj kapljic eteričnih olj, ki imajo tudi terapevtske učinke. In tako, kot rečemo, da imajo vsake oči svojega "malarja", enako velja tudi za naš nos. Kar diši meni, ne bo nujno dišalo tudi vam – in obratno.  Zato dodatek eteričnih olj izbirajte s svojim nosom, saj vam telo preko tega organa pove, kaj potrebujete. Če želite doseči protivnetne učinke in se sprostiti, priporočam uporabo eteričnega olja sivke in/ali konoplje. Če pa želite povečati prekrvavitev, boste posegli po rožmarinu ali citrusnih vonjih.

Konopljino eterično olje ima nežen cvetno zeliščni vonj in je lahko sestavina  kozmetičnih izdelkov – od parfumov, naravnih repelentov, mil, krem, dezodorantov in še česa.  Pridobivamo ga z destilacijo listov in vršičkov. Sestavlja ga preko 140 različnih mono- in seskvi-terpenov, ki delujejo protivnetno in protibolečinsko. D-limonen, α-pinen, β-mircen, humulen in β-kariofilen so najpogosteje prisotne spojine s protivnetnim delovanjem v eteričnem olju konoplje; β - kariofilen se,  enako kot CBD, veže na CB2-receptorje.

Kako torej posamezne konopljine sestavine pomešati z drugimi, da dobimo kozmetične izdelke popolnih kombinacij? Splošno znanje o tem je dostopno tudi na spletu, kjer pa je seveda treba iskati zanesljive vire. Sama toplo priporočam še obisk praktičnih delavnic, s katerimi boste pridobili uporabna znanja, npr. kako vzdrževati vlažnost kože, zmanjšati vnetne procese in učinke staranja ter povečati njeno naravno zaščito. Prav tako boste dobili dodatni navdih, kako izdelati naravne kozmetične izdelke iz konoplje zase in za svoje najbližje. Koža je človekov največji organ, zato ji toliko bolj privoščite ustrezno nego, ki še zdaleč ni nujno, da je pregrešno draga.

Sorodne vsebine

I.CANNA.BLOG

Rastko Križančič Pot do zavedanja NOVEMBER 2017
mag. Stanislav Grosu, dr. med. Premiki v Moldaviji OKTOBER 2017
mag. Alenka Zapušek Konoplja in nega kože – (kako) gre to skupaj? JULIJ 2017
Biljana Dušić, dr. med. Konoplja v indijski tradicionalni medicini, ajurvedi JUNIJ 2017
prof. dr. Miha Javornik Ruska konoplja - enoletnica, ki ni nikoli pozebla? APRIL 2017
Tomaž Gantar, dr. med. Kdo onemogoča uporabo konoplje za zdravljenje? MAREC 2017
mag. Michael Carus Zakaj je tako pomembna razumna regulacija CBD? FEBRUAR 2017
dr. Igor Šoltes Zmagovalka ameriških volitev je … konoplja! JANUAR 2017
Mama hčerke s hudo obliko epilepsije Zdravniki, ne bojte se konoplje DECEMBER 2016
David L. Nathan, dr. med., DFAPA Nasprotujemo vojni proti konoplji NOVEMBER 2016
Pavel Kubu, dr. med. Varnost uporabnikov! OKTOBER 2016
doc. dr. Tanja Bagar Uvod v I.CANNA.BLOG SEPTEMBER 2016